May 2015
Dimagrisci con la forza della mente – Pierre Franckh

È possibile cambiare il nostro corpo con la forza della mente? Sì. Perché il segreto è già dentro di te, nella forza della tua mente. Secondo l’autore Pierre Franckh, è possibile, perché il nostro corpo non “agisce” ma “reagisce”, e perfino ai più piccoli impulsi del nostro sistema nervoso. Il segreto è sfruttare questa forza per ritrovare la silhouette ideale e non sognarla soltanto. In

22

mag
2015
La Dieta Intelligente – David Perlmutter

Il libro di un famoso neurologo americano, in testa alle classifiche americane, ci racconta come e perché un’alimentazione priva di grano, carboidrati e zuccheri può migliorare la salute della nostra mente. DAVID PERLMUTTER, un neurologo americano, autore di diversi libri su alimentazione e salute, con LA DIETA INTELLIGENTE – Perché grano, carboidrati e zuccheri minacciano il nostro cervello, denuncia con determinazione: i carboidrati possono distruggere

20

mag
2015
Il libro dei desideri – Pierre Franckh

Realizzare ogni tuo sogno ti sembra impossibile? Non è così. Basta imparare a desiderare in modo positivo e in ogni momento il successo ti sorriderà. Non è la falsa promessa di un ciarlatano, ma il messaggio prezioso di questo libro: Il libro dei desideri – le 7 regole d’oro per trasformare i sogni in realtà Un bestseller in Germania e nel mondo. Pierre Franckh, che

15

mag
2015
April 2015
UOVA RIPIENE – ricette di pasqua

Le uova sono fondamentali in un menu pasquale e si trovano in tante ricette. Noi vi proponiamo piatti veloci e semplici e -come al solito ;-)- qualche idea meno calorica, ma sempre gustosa UOVA RIPIENE (da leccarsi i baffi) La preparazione è unica per tutte le ricette presentate. Ma le varietà sono infinite. Potete preparare più ripieni, proporre diverse farciture e presentare in tavola un

01

apr
2015
March 2015
FESTA DELLE DONNE – TANTI AUGURI!

Auguri a noi, a voi e a tutte le donne del mondo.  Una giornata in cui ricordare le conquiste sociali e politiche delle donne, un’occasione per rafforzare la lotta contro le discriminazioni e le violenze, un momento per riflettere sui passi ancora da compiere. La Giornata Internazionale della Donna, che cade ogni anno l’8 marzo, è tutto questo e anche di più. È un modo

08

mar
2015
8 MARZO – FESTA DELLE DONNE

Questo weekend, l’ 8 marzo, è la festa della donna, ovvero “La giornata internazioanle della donna”. Si festeggia in gran parte del mondo occidentale. La domanda sorge spontanea: E’ la festa delle donne o per le donne?   In realtà la genesi è molto complessa, e per lo più di origine politico sociale. La Giornata Internazionale della Donna nacque infatti ufficialmente negli Stati Uniti il

06

mar
2015
February 2015
I numeri giusti per star bene

Già, i numeri …tanti fanno parte della nostra vita, ma a noi interessano quelli giusti per il nostro benessere. Pochi i numeri da conoscere bene e da tenere sotto controllo. Per aiutarvi vi presentiamo un articolo molto utile, pubblicato dalla rivista STARBENE, nel agosto 2014, Il testo è di Rossella Briganti.: “I numeri giusti per star bene” Conoscere i numeri della propria salute è il

15

feb
2015
December 2014
Buon Anno 2015 !!!

L’anno Nuovo è un libro di 365 pagine vuote… fate di ogni giorno il vostro capolavoro ed usate tutti i colori della vita.   Se volete un Anno ancora più bello, lasciate libero il pennello a mescolare caldi colori, perché disegni giorni migliori! Mille auguri per un anno fatato, che sia migliore di quello passato!   Vi auguriamo che questo sia l’anno delle realizzazioni e

31

dic
2014
Buon Natale a tutti !!!

Il Natale è un periodo magico, cogliamo l’occasione per farvi tanti auguri.   Vi auguriamo che questo Natale illumini le nostre vite ed apra i nostri cuori. Allontani i momenti difficili e ci regali gioia, calore, e speranza.  Cancelli ogni incomprensione e indifferenza per portarci amore e generosità.   La notte porta l’oscurità, il Natale la illumina di amore e felicità.   Buon Natale a

23

dic
2014
Benefici della meditazione – meditate!

Meditazione Aurobindiana, Buddhista, cristiana, Kundalini, Mandala, Merkaba, Osho, Samatha, tantrica, taoista, tibetana, trascendentale, Vipassana, Yogasutri di Patanjali, Zen, Mindfulness……esistono innumerevoli tipologie di meditazione  al mondo!!! La meditazione può essere usata come una semplice tecnica di rilassamento o come un mezzo profondo per la crescita della consapevolezza e della spiritualità quindi come una forma di cura di sè. Le differenze fra le tecniche meditative esistenti e

12

dic
2014

dicembre 2014

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